Sonambulismo, un trastorno del sueño

Tal vez te ha pasado o conoces a alguien que se levanta por las noches y deambula por la casa mientras sigue dormido y al despertar no tiene idea de lo que ocurre. Este es un caso de sonambulismo, un trastorno del sueño que es más común de lo que se puede imaginar.

Durante el ciclo normal del sueño, la persona atraviesa diversas etapas, desde la somnolencia leve, los ciclos de sueño desincronizado y las de sueño profundo. Los episodios de sonambulismo suelen darse durante la etapa de sueño profundo que tiene lugar en las primeras horas de sueño. Cuando ocurre durante la etapa desincronizada o de sueño MOR (movimiento ocular rápido), se da cerca de la mañana, cuando ya falta poco para despertar.

Este trastorno se da principalmente en niños y suele desaparecer naturalmente al crecer. En los niños no se conoce la causa exacta que provoca el sonambulismo, pero se lo relaciona con la ansiedad, el cansancio o la falta de sueño.

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